L’Ansia da sovraccarico informativo: come la psicologia può aiutarci a gestire il bombardamento digitale Nel mondo iperconnesso di oggi, siamo
Immaginiamo di camminare per strada e assistere ad una situazione di emergenza: qualcuno cade improvvisamente e pare aver bisogno di
La capacità di mantenere l’attenzione alta è un insieme di processi cognitivi. Le sue principali funzioni sono di tre tipologie:
La “violenza ostetrica” è un fenomeno molto complesso sia da definire che da analizzare. Con questo termine si intende l’insieme
Chi non ha mai fatto una lista di buoni propositi a Capodanno? Dimagrire, fare più sport, leggere di più… La
.Per combattere lo stress, è importante organizzare le proprie attività e affrontare i compiti un passo alla volta. Evitare di rimandare è fondamentale per stare meglio e ottenere buoni risultati a scuola. La procrastinazione indica difficoltà nella gestione delle proprie azioni. Rimandare un compito o un’interrogazione significa perdere tempo prezioso, il che può avere un impatto negativo sullo studio e sui risultati.
La gelosia è un’emozione complessa e universale che, sebbene spesso associata a relazioni romantiche, può manifestarsi in molteplici contesti: amicizia,
Come gestire l’ansia nella vita quotidiana: strategie e consigli pratici L’ansia è una delle emozioni più comuni che tutti sperimentiamo,
