di Maria Pia Esposito

Narcisismo e violenza psicologica: interconnessioni nelle relazioni disfunzionali Negli ultimi decenni il narcisismo e la violenza psicologica sono stati oggetto di crescente attenzione da parte della comunità scientifica, soprattutto per le loro interconnessioni nei contesti relazionali. Il DSM-5 TER definisce il disturbo Narcisistico di Personalità ,come un pattern pervasivo di grandiosità (nella fantasia o nel comportamento), necessità di ammirazione e mancanza di empatia, che inizia entro la prima età adulta ed è presente in una varietà di contesti … Narcisismo sano e narcisismo patologico È fondamentale distinguere però tra narcisismo sano e narcisismo patologico, in quanto rappresentano due poli opposti di uno stesso spettro. Il narcisismo sano implica una giusta dose di autostima e amore per se stessi, necessari per affrontare le sfide quotidiane, al contrario, il narcisismo patologico, si manifesta attraverso grandiosità eccessiva, bisogno continuo di ammirazione e mancanza di empatia. Gli individui con questo funzionamento tendono a sovrastimare le proprie capacità, a sfruttare gli altri per il proprio vantaggio e a presentare significative difficoltà nelle relazioni interpersonali. Quest’ultimo infatti è stato identificato come un elemento chiave nella dinamica della violenza psicologica, caratterizzata da manipolazione, svalutazione e controllo emotivo. La ricerca ha evidenziato che i soggetti con tratti narcisistici elevati tendono a instaurare relazioni disfunzionali, in cui l’abuso
psicologico rappresenta uno strumento per mantenere il dominio sull’altro. Ma che cos’è la violenza psicologica? La violenza psicologica è un insieme di comportamenti volti a controllare, manipolare e degradare l’altro, senza l’uso diretto della violenza fisica. Include fenomeni come il gaslighting, una forma subdola di manipolazione volta a far dubitare l’altro della propria percezione della realtà, ma può esprimersi anche attraverso critiche costanti volte a minare l’autostima o attraverso un controllo pervasivo che limita i contatti sociali. Altri studi dimostrano che i soggetti con tratti narcisistici tendono a costruire relazioni basate su potere e dominanza, piuttosto che su autenticità e reciprocità. Lo schema tipico di una relazione disfunzionale Uno degli schemi più ricorrenti nelle relazioni con un partner con forti tratti narcisistici è il ciclo di idealizzazione e svalutazione. All’inizio vi è l’idealizzazione, che si manifesta attraverso attenzioni costanti, promesse di futuro e affetto (love bombing). Una volta che si è creato un coinvolgimento emotivo, inizia la fase di svalutazione, caratterizzata da silenzi punitivi, critiche e bugie a momenti di affetto. Questa intermittenza non solo rende difficile l’uscita dalla relazione, ma porta a delle conseguenti devastanti tra cui : – visione negativa di sé e perdita di identità; – ansia e depressione, – senso di colpa e vergogna, – sintomi post-traumatici. . Perché è importante parlarne ? Perché informarsi è già una forma di protezione Uno degli aspetti più complessi nell’uscita da queste relazioni è proprio il riconoscimento del problema: spesso si rimane intrappolati a causa della dipendenza emotiva e del legame traumatico che si è creato Dunque l’educazione e la sensibilizzazione sul tema del narcisismo e della violenza psicologica rappresentano strumenti essenziali per la prevenzione, il riconoscimento precoce e l’intervento dello stesso. Bibliografia: American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed., text rev.; DSM-5-TR). Washington, DC: American Psychiatric Publishing. Kohut, H. (1971). The Analysis of the Self. International Universities Press.