Sfatiamo un falso mito: i vaccini non causano l’autismo!
Vaccini e autismo: uno studio sulle convinzioni delle madri Secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5®), i disturbi dello spettro autistico (ASD) sono un disturbo dello sviluppo neurologico caratterizzato da deficit persistenti nella comunicazione sociale e nell’interazione sociale (p. es., deficit nella reciprocità socio-emotiva, comportamenti comunicativi non verbali , e lo sviluppo, il mantenimento e la comprensione delle relazioni) che causano una menomazione clinicamente significativa in aree sociali, occupazionali o di altro tipo (American Psychiatric Association, 2013). Inoltre, nell’ASD sono generalmente presenti modelli di comportamento, interessi o attività limitati e ripetitivi (es. semplici stereotipie motorie, ecolalia, schemi di pensiero rigidi). L’autismo è noto come disturbo dello “spettro” perché esiste un’ampia variazione nel tipo e nella gravità dei sintomi che le persone sperimentano. Sebbene l’ASD possa essere un disturbo permanente, i trattamenti e i servizi possono migliorare i sintomi e la capacità di funzionamento della persona. L’insorgenza dei segni comportamentali dell’ASD è solitamente concettualizzata in due modi: uno schema ad esordio precoce, in cui i bambini dimostrano ritardi e deviazioni nello sviluppo sociale e della comunicazione all’inizio della vita, e uno schema regressivo, in cui i bambini si sviluppano principalmente come previsto per un certo periodo per poi andare incontro ad un sostanziale declino o perdita di competenze precedentemente sviluppate. Studi recenti hanno anche notato che la regressione nei bambini con ASD potrebbe essere sottostimata. Sebbene i fattori che contribuiscono all’insorgenza di tale disturbo non siano affatto chiari, (Benvenuto et al., 2009; Istituto Nazionale di Salute Mentale, 2019), le convinzioni sulle cause dell’ASD tra i genitori di bambini affetti sono particolarmente importanti per comprendere il modo in cui essi comunicano con gli operatori sanitari e le decisioni di questi ultimi in merito alle pratiche di trattamento, alle pratiche di vaccinazione e all’assistenza sanitaria (Anziano, 1994; Mercer et al.,2006; Mire et al. 2017). Ad esempio, molti genitori mantengono solida la credenza che i vaccini contribuiscano allo sviluppo di disturbo dello spettro autistico interrompendo, quindi, o modificato le pratiche vaccinali (Bazzano et al.,2012). L’origine delle convinzioni sul legame tra vaccinazioni e autismo Negli ultimi anni c’è stata una grande preoccupazione per quanto riguarda i potenziali legami tra le vaccinazioni infantili e lo sviluppo dell’ASD, malgrado la storia dell’opposizione ai vaccini sia abbastanza datata (Fischbach et al.,2016; Mendel-Van Alstyne et al., 2018 Yaqub, Castle-Clarke, Sevdalis e Chataway, 2014). Le vaccinazioni che sono state al centro della maggiore attenzione sono quelle contro il morbillo-parotite-rosolia (MMR). Un ruolo fondamentale è stato svolto dalla pubblicazione dello studio di Wakefield del 1998 nel La lancetta sostenendo che esiste un legame tra la somministrazione del vaccino MMR polivalente e la comparsa di autismo e malattie intestinali. Successivamente, lo studio è stato completamente screditato e La lancetta ha ritrattato l’articolo nel 2010, sottolineando che elementi del manoscritto erano stati falsificati. In risposta a questa convinzione, una serie di studi rigorosi su campioni di grandi dimensioni ha prodotto un corpo sostanziale di prove che dimostrano che la somministrazione del vaccino MMR non era associata a un aumento del rischio di ASD (Goin-Kochel et al.,2016; Hviid, Hansen, Frish e Melbye, 2019). Nonostante questi studi, le convinzioni sul legame tra vaccini e autismo si sono diffuse in molte parti del mondo, in particolare nell’Europa occidentale e nel Nord America. Per di più internet è diventata un’importante fonte di informazioni sanitarie per il pubblico e ha offerto un’opportunità senza precedenti per gli attivisti dell’antivaccinazione di diffondere i loro messaggi a un pubblico più ampio e reclutare nuovi membri (Hobson-West, 2007; Kitta, 2012). I ricercatori hanno documentato una ridotta fiducia nei medici da parte dei genitori e un aumento delle preoccupazioni sui vaccini. ( Brown et al., 2010; Hussein et al. 2018; Smith et al.,2011). Titubanza vaccinale Tra il pubblico in generale, il grado di fiducia nel collegamento vaccino-autismo è stato riscontrato come il principale fattore associato a un ritardo o all’omissione di uno o più vaccini tra quelle famiglie (Rosenberg et al.,2013). Per quanto riguarda i genitori di bambini con ASD, gli studi hanno dimostrato che alcuni di loro continuano ad attribuire l’autismo del loro bambino alle vaccinazioni (Chaidez et al.,2018; Fischbach et al.,2016; Hebert & Koulouglioti, 2010; Toméni et al.,2017). Le convinzioni dei genitori sulle cause dell’ASD variavano in termini di tipo di esordio: congenito o regressivo. I genitori hanno più spesso sostenuto la genetica come causa dell’autismo quando i loro figli hanno mostrato il tipo congenito, mentre hanno sostenuto i meccanismi esterni ( es., vaccinazioni) quando i loro figli hanno presentato il tipo regressivo. Anche se un ampio corpus di letteratura ha escluso qualsiasi legame tra vaccini infantili e autismo, questa convinzione è ancora presente nelle rappresentazioni delle madri. I genitori sono preoccupati per la salute dei propri figli e fanno regolarmente scelte sanitarie per essi (Poltorak et al., 2005). Sospetto e cospirazione sono stati trovati nel nucleo centrale delle rappresentazioni sociali della vaccinazione da parte dei genitori. Essi hanno sperimentato la paura intorno all’ipotesi che i vaccini potessero far parte di una cospirazione per diminuire la popolazione mondiale al fine di ristabilire l’equilibrio tra la popolazione e le risorse mondiali disponibili (Arhiri, 2014). Di conseguenza, è fondamentale esaminare ed approfondire gli attuali sistemi di credenze materne riguardo alle cause dell’autismo.
Sexting tra Adolescenti
Con il termine sexting, si può definire quella pratica che prevede l’invio, la ricezione o la condivisione di messaggi di testo, foto o video sessualmente espliciti o comunque riguardanti la sfera sessuale, il tutto avviene tramite l’utilizzo dello smartphone, del pc o di qualsiasi altro dispositivo elettronico. È un fenomeno comune tra gli/le adolescenti di oggi, in quanto data la disponibilità delle nuove tecnologie, vivono in maniera inedita la fase di scoperta della propria identità e, in particolare, della propria sessualità. Il fenomeno si verifica più frequentemente tra i ragazzi delle scuole superiori e proprio per questo è importante la prevenzione durante gli anni della scuola. Diffondere un’immagine “provocante” di sé stessi può rappresentare un “regalo” molto intimo per un fidanzato o una fidanzata; può anche rappresentare un modo per dimostrarsi “adulti” o “più maturi” non solo agli occhi degli altri, ma anche verso sé stessi e può aiutare per gestire, a livello inconsapevole, le tante insicurezze tipiche dell’età adolescenziale. Perché spesso il sexting diventa un problema L’aspetto preoccupante del sexting in età adolescenziale riguarda la mancata consapevolezza dei rischi associati all’utilizzo improprio del web e la difficoltà di comprendere quali possano essere le conseguenze per sé stessi nel momento in cui ci si relaziona con persone potenzialmente pericolose. Ad esempio, in alcuni casi la perdita di controllo del materialesessuale nel web, può comportare diversi rischi. I più comuni e conosciuti sono il revenge porn e il cyberbullismo. Per evitare di giungere a conseguenze negative dovute al sexting, è indispensabile non la negazione della sessualità nei minori, cosa impossibile poiché è normale il processo di consapevolezza sessuale in quei determinati anni, ma piuttosto l’incremento di educazione sessuale e quindi di consapevolezza di cosa è il sesso e di come si caratterizza, si sperimenta e si vive nel rapporto tra pari. È questo un modo sano e utile per prevenire più il possibile condotte pericolose e dannose per sé stessi e per gli altri.
Settembre e i Buoni Propositi
Una delle consuetudini di inizio anno più diffuse è quella di stilare una lista di buoni propositi. Spesso hanno a che fare con abitudini che vogliamo cambiare, obiettivi che desideriamo raggiungere e nuovi progetti che vogliamo realizzare. Altrettanto spesso, però, con il passare delle settimane, l’impegno a mantenere fede ai buoni propositi comincia ad affievolirsi, mettiamo da parte la lista e pian piano abbandoniamo ogni buon proposito fatto a inizio anno. Ma perché questo accade? Il buon proposito è un’ambizione rispetto a se stessi: più che una decisione, si tratta di un progetto per il futuro, legato al concetto di ideale dell’io che riflette le aspirazioni e le aspettative che abbiamo su noi stessi. Il buon proposito è differente però da un obiettivo, perché è qualcosa che ha a che fare con l’esame di realtà: un’analisi delle nostre capacità oggettive e delle nostre potenzialità che ci fa creare un piano concreto e oggettivo per realizzare quello che abbiamo pensato per noi stessi, nella concretezza. Senza dubbio, fare tanti buoni propositi ci dà una spinta molto positiva e accende il motore della motivazione. Del resto, sono i sogni e le aspirazioni a mantenerci vivi! Va bene anche avere delle aspirazioni ambiziose, un po’ sopra le righe o che ci mettono alla prova e ci possono far realizzare qualcosa di inaspettato. Proprio perché si tratta di spinte, però, bisognerebbe viverle come tali, dando loro il giusto peso. Quando non riusciamo a fare ciò che ci siamo proposti, rischiamo infatti di provare ansia e avere paura di non essere abbastanza (atelofobia). È qui che può nascere il problema! Anche se siamo spinti da una forte motivazione, capita di non riuscire a realizzare un buon proposito. Questo accade perché possiamo avere ambizioni che non rispecchiano chi siamo veramente. Se non conosciamo bene noi stessi, facciamo buoni propositi partendo da aspirazioni che non ci appartengono e che sono piuttosto della società o del nucleo familiare. Capita così di fallire la realizzazione di un buon proposito proprio perché, nel profondo, non ci appartiene. Questo ci fa sentire inadeguati e non all’altezza, facendoci pensare di voler raggiungere degli standard che, però, non rispecchiano i nostri reali obiettivi. Ognuno di noi raggiunge gli obiettivi che si è posto nel momento in cui può farlo. Se non ce la facciamo, forse c’è un problema che non conosciamo: ignorarlo senza andare alla radice ci porterà sempre al fallimento. In quest’ottica, una terapia psicologica può esserci di grande aiuto perché ci condurrà a scoprire cosa vogliamo davvero e le ragioni profonde per cui non riusciamo ad ottenerlo.
Settembre e buoni propositi: la gestione del rientro
Settembre è spesso visto come il “vero inizio dell’anno” per molti di noi. Le vacanze estive si sono concluse e ci troviamo a tornare alla routine quotidiana, al lavoro, alla scuola, o alle nostre attività abituali. Questo mese rappresenta un periodo di transizione, di ripresa, ma anche di riflessione su ciò che vogliamo migliorare o cambiare. I buoni propositi di settembre sono un’occasione per ridefinire i nostri obiettivi, ma spesso questa transizione non è priva di difficoltà, specialmente dal punto di vista psicologico. La transizione del rientro Il rientro dalle ferie può essere accompagnato da un mix di emozioni contrastanti. Da un lato, possiamo sentire nostalgia per il periodo di relax appena concluso; dall’altro, ci può essere entusiasmo per riprendere progetti e obiettivi messi in pausa. È importante riconoscere che questa fase di transizione può essere impegnativa. Uno degli aspetti principali è il cosiddetto “post-vacation blues”, un senso di malinconia che può manifestarsi nei primi giorni o settimane dopo il rientro. È una risposta normale al cambiamento improvviso tra il ritmo rilassato delle vacanze e la ripresa delle attività quotidiane, e può essere accentuato da una routine troppo rigida o dalla mancanza di spazi per il benessere personale. Per affrontare questa fase in modo efficace, è utile prendersi del tempo per riflettere sull’esperienza estiva. Piuttosto che vivere il rientro come una cesura netta, possiamo cercare di portare con noi alcuni aspetti positivi delle vacanze, come ad esempio il tempo dedicato a noi stessi, alle relazioni sociali o a nuove attività. Ciò potrebbe tradursi, nella quotidianità, in brevi pause durante la giornata, passeggiate, o anche la riscoperta di hobby che ci fanno stare bene. Le opportunità di settembre Settembre rappresenta simbolicamente un nuovo inizio, un po’ come il mese di gennaio con il nuovo anno. È un momento in cui le persone si sentono spesso più motivate a intraprendere nuovi percorsi e a fissare nuovi obiettivi. Tuttavia, è importante approcciare i buoni propositi in maniera equilibrata, evitando la trappola del “tutto e subito”. Molte persone tendono a sovraccaricarsi di aspettative irrealistiche, come voler cambiare radicalmente la propria routine o raggiungere risultati in tempi brevi. Questo tipo di approccio può portare facilmente a frustrazione e senso di fallimento. Dal punto di vista psicologico, è molto più utile fissare obiettivi realistici e progressivi. Piuttosto che stravolgere la propria vita, è preferibile lavorare su piccoli cambiamenti sostenibili nel tempo. Ad esempio, se l’obiettivo è migliorare la propria forma fisica, si potrebbe iniziare con l’inserimento di una breve attività fisica quotidiana, piuttosto che un piano di allenamento intenso e irrealizzabile a lungo termine. Buoni propositi e motivazione intrinseca Un aspetto cruciale per la riuscita dei buoni propositi è la motivazione. Esistono due tipi principali di motivazione: quella estrinseca e quella intrinseca. La motivazione estrinseca riguarda i premi esterni, come l’approvazione degli altri o il raggiungimento di un risultato concreto. La motivazione intrinseca, invece, è quella che proviene da dentro di noi, dal piacere e dalla soddisfazione che traiamo dall’attività stessa. Le ricerche psicologiche dimostrano che la motivazione intrinseca è quella più duratura e soddisfacente. Per questo motivo, quando definiamo i nostri obiettivi per settembre, è importante chiedersi: “Cosa mi fa sentire davvero bene?”, “Quali attività mi arricchiscono e mi danno energia?” Focalizzarsi su ciò che ci entusiasma e ci fa sentire realizzati è essenziale per mantenere costante la motivazione e il piacere nel portare avanti i nostri obiettivi. Settembre e la gestione del tempo Uno dei fattori che spesso ostacola la realizzazione dei buoni propositi è la cattiva gestione del tempo. Settembre porta con sé un aumento delle responsabilità e dei compiti da svolgere. È facile sentirsi sopraffatti, soprattutto se non si pianifica correttamente il proprio tempo. Una strategia efficace è quella di suddividere gli obiettivi in piccole azioni quotidiane, creando un piano graduale e realistico. Inoltre, è fondamentale imparare a gestire l’ansia da prestazione. L’idea di dover subito tornare al massimo delle nostre capacità può generare stress, che a sua volta può minare la nostra motivazione. È importante ricordare che il rientro dalle ferie non deve essere vissuto come una corsa contro il tempo, ma come un periodo di adattamento progressivo. Concedersi del tempo per riadattarsi al ritmo quotidiano è essenziale per mantenere un equilibrio psicofisico. Conclusione Il rientro dalle ferie non deve essere percepito come una fine, ma piuttosto come un’opportunità per un nuovo inizio. Settembre può essere un mese di grande crescita personale se approcciato con consapevolezza e realismo. Pianificare i buoni propositi in modo equilibrato, gestire le proprie emozioni e prendersi cura di sé sono elementi chiave per affrontare questo periodo di transizione con successo. Attraverso piccoli passi e una visione a lungo termine, possiamo trasformare il rientro in una fase positiva, ricca di nuove opportunità e di crescita personale.
Sessualità alternativa e Financial Domination
di Greta Monica Del Taglia Le pratiche di BDSM sono pratiche sessuali alternative che includono giochi di ruolo, vincoli fisici, scambi di potere e, talvolta, l’induzione del dolore. L’acronimo BDSM è la combinazione delle abbreviazioni B/D (bondage e discipline), D/S (dominanza e sottomissione) e S/M (sadismo e masochismo). I practitioners possono avere ruoli diversi durante una pratica di BDSM come, ad esempio, il ruolo del padrone (Dom, la persona che esercita il controllo), il ruolo del sottomesso (Sub, la persona che si lascia dominare), oppure, a seconda della situazione, ci può essere l’inversione dei ruoli (Switch). Il sadismo e il masochismo sessuale sono comportamenti che rientrano nella categoria delle “parafilie”, e sono spesso accettati come variazioni di comportamenti sessuali “tipici”. Il feticismo viene anch’esso considerato parte della comunità BDSM e può essere spiegato come un “forte interesse in” o una “preferenza per” attività, strumenti, tessuti o indumenti; un interesse erotico deviato e concentrato solo su parti del corpo o del vestiario. Nel complesso, ci si può riferire alle pratiche di BDSM con il termine “perversione”(kinky). Le pratiche di BDSM comprendono un uso consenziente di stimolazione fisica o psicologica, sono spesso associate al dolore e/o al potere per produrre eccitazione e soddisfazione sessuale. In passato, attività di questo tipo venivano associate alla psicopatologia, ma studi recenti dimostrano che interessi e comportamenti sessuali atipici non sono da considerarsi in termini di disturbo mentale, e se vengono praticati in modo consenziente e senza creare stress negativo non si rende necessaria diagnosi clinica. Tuttavia, nel DSM-V (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali), il sadismo e il masochismo sono tuttora considerati disturbi parafilici. Parafilia e Disturbo Parafilico Il termine parafilia indica qualsiasi intenso e persistente interesse sessuale diverso dall’interesse sessuale per la stimolazione genitale o i preliminari sessuali con partner umani fenotipicamente normali, fisicamente maturi e consenzienti. Un disturbo parafilico è una parafilia che, nel momento presente, causa disagio o compromissione nell’individuo o una parafilia la cui soddisfazione ha arrecato, o rischiato di arrecare danno o a se stessi o agli altri. Una parafilia è una condizione necessaria, ma non sufficiente per avere un disturbo parafilico, una parafilia, di per sé, non giustifica o richiede necessariamente intervento clinico. Nei set di criteri diagnostici per ciascuno dei disturbi parafilici, il Criterio A specifica la natura qualitativa della parafilia e il Criterio B precisa le conseguenze negative della parafilia (cioè disagio, compromissione o danno ad altri). Se un individuo soddisfa il Criterio A ma non il Criterio B per una particolare parafilia, allora si potrebbe dire che l’individuo ha quella parafilia, ma non un disturbo parafilico. Disturbo da Masochismo Sessuale A.Eccitazione sessuale ricorrente e intensa, manifestata attraverso fantasie, desideri o comportamenti, per un periodo di almeno 6 mesi, derivante dall’atto di essere umiliato, percosso, legato o fatto soffrire in altro modo. B. Le fantasie, i desideri o i comportamenti sessuali causano disagio clinicamente significativo o compromissione del funzionamento in ambito sociale, lavorativo o in altre aree importanti. Specificare se: Con asfissiofilia: Se lindividuo è attratto dalla pratica di raggiungere l’eccitazione sessuale connessa con la limitazione della respirazione. Disturbo da Sadismo Sessuale A.Eccitazione sessuale ricorrente e intensa, manifestata attraverso fantasie, desideri o comportamenti, per un periodo di almeno 6 mesi, derivante dalla sofferenza fisica o psicologica di un’altra persona. B.L’individuo ha messo in atto questi desideri sessuali a discapito di un’altra persona non consenziente oppure i desideri o le fantasie sessuali causano disagio clinicamente significativo o compromissione del funzionamento in ambito sociale, lavorativo o in altre aree importanti. Nonostante la crescente visibilità di queste pratiche sessuali strane ed inusuali, vi è ancora disinformazione, stigma e discriminazione nei confronti dei “practitioners”, sia tra la popolazione sia tra chi si occupa di salute mentale. Molti clinici, infatti, hanno informazioni confuse riguardo le pratiche di BDSM, tendono a concepirle come non etiche e a patologizzare chi possiede un’identità sessuale diversa, dimostrando di avere scarsa empatia verso queste minoranze. Caratteristiche psicologiche di chi pratica il BDSM Recenti studi hanno dimostrato che le pratiche di BDSM potrebbero essere considerate “un’attività ricreativa”, piuttosto che l’espressione di processi psicopatologici. Oggi, la maggior parte delle esperienze di BDSM rappresentano un passatempo piacevole e puramente casuale. Tra coloro che praticano queste attività sessuali di tipo parafilico, alcuni hanno riferito che (“la maggior parte del tempo” o “quasi sempre”) le pratiche sono associate a: Senso di libertà; Piacere o godimento; Senso dell’avventura; Utilizzo di capacità personali; Rilassamento o diminuzione dello stress; Estroversione/esplorazione; Emozioni positive. In uno studio che ha coinvolto 902 praticanti BDSM e 434 controlli (definiti “normali”), che si è basato sulla compilazione di questionari online (Neo Five-Factor Inventory; Attachment Styles Questionnaire; Rejection Sensitivity Questionnaire; Five Well-being Index) le caratteristiche psicologiche dei practitioners sono risultate maggiormente positive in confronto a quelle del gruppo dei “normali”. Chi pratica attività sessuali “strane” è risultato: Meno nevrotico; Più estroverso; Più aperto a nuove esprienze; Meno sensibile al giudizio sociale; Con livelli maggiori di benessere personale. Queste persone sono risultate adeguate dal punto di vista sociale e psicologico. La Financial Domination (Findom): una relazione di tipo finanziario. La “Findom” o “Financial Domination”, invece, è una forma di umiliazione psicologica che consiste nel lasciare il completo dominio delle proprie finanze nelle mani di un’altra persona. Fra tutti i feticismi sessuali esistenti a questo mondo, è forse una delle pratiche psicosessuali più insolite ed avvilenti. Coinvolge, di solito, donne bellissime che vengono pagate e omaggiate con regali costosi da certi uomini, i quali intendono avvicinarsi alla donna senza ricevere nulla in cambio – al di là dell’aspetto economico, l’uomo desidera sottomettersi ad una donna ed abbandonarsi al suo controllo. La Financial Domination consiste in un completo lasciarsi andare al potere di un’altra persona, un potere che brama sempre più di crescere. Ma nella maggior parte dei casi, la dominatrice (Domme) e il sottomesso (Submissive) non si incontrano mai – tutto può avvenire online o comunque a distanza. Alcune relazioni “di tipo finanziario” si esauriscono dopo un unico pagamento, altre sono invece regolamentate con trasferimenti di denaro periodici e, certi uomini rivelano
Sephora Kids: Un Fenomeno Controverso e le Sue Implicazioni Psicologiche
Negli ultimi anni, il mercato della bellezza ha assistito a un’espansione senza precedenti verso nuovi target, inclusi i bambini. Con l’introduzione di linee di prodotti come “Sephora Kids”, si è aperto un dibattito acceso tra genitori, educatori e professionisti della salute mentale. Mentre i brand promuovono queste iniziative come modi per avvicinare i più piccoli alla cura di sé in maniera giocosa, dal punto di vista psicologico emergono preoccupazioni significative. La Bellezza come Pressione Sociale L’introduzione precoce dei bambini al mondo della bellezza attraverso linee di prodotti dedicate può avere un impatto negativo sul loro sviluppo psicologico. I bambini, ancora in fase di costruzione della propria identità, sono particolarmente vulnerabili all’interiorizzazione degli standard estetici promossi dai media e dalla società. La disponibilità di prodotti cosmetici progettati appositamente per loro rischia di consolidare l’idea che l’aspetto fisico sia una componente centrale del valore personale. Questo fenomeno, noto come interiorizzazione degli ideali di bellezza, è stato associato a una serie di problematiche psicologiche, tra cui bassa autostima, insicurezze legate al corpo e, in alcuni casi, l’insorgenza di disturbi alimentari. È cruciale riconoscere che i bambini, esposti a questi messaggi fin dalla tenera età, potrebbero sviluppare un rapporto malsano con il proprio corpo e con il concetto di bellezza. Alterazione dei Valori di Base Un altro aspetto preoccupante riguarda l’alterazione dei valori che guidano lo sviluppo infantile. Invece di concentrarsi su aspetti come l’autostima basata sulle abilità, la gentilezza o la creatività, i bambini possono essere spinti a focalizzarsi sull’apparenza esteriore. Ciò potrebbe influenzare negativamente la loro capacità di sviluppare una visione equilibrata di sé e degli altri. Inoltre, l’enfasi sulla bellezza può creare una cultura competitiva tra pari, dove i bambini si sentono giudicati non per chi sono, ma per come appaiono. Questa dinamica potrebbe innescare sentimenti di inadeguatezza e isolamento, ostacolando la costruzione di relazioni sociali sane. L’Influenza del Marketing Il marketing dietro iniziative come Sephora Kids utilizza strategie sofisticate per attirare i bambini e, indirettamente, i loro genitori. Packaging colorati, fragranze accattivanti e messaggi che associano l’uso dei prodotti a divertimento e felicità possono esercitare una forte influenza sui consumatori più giovani. Tuttavia, questi messaggi raramente includono un contesto educativo sulla bellezza come forma di espressione personale piuttosto che un imperativo sociale. Dal punto di vista psicologico, questa forma di pubblicità può contribuire a creare aspettative irrealistiche, facendo percepire la bellezza come un dovere piuttosto che un aspetto naturale e soggettivo della vita. L’Importanza dell’Educazione Consapevole Di fronte a questo fenomeno, è fondamentale che i genitori e gli educatori assumano un ruolo proattivo nel proteggere i bambini dai potenziali effetti negativi. Ciò include: Promuovere una visione equilibrata: Insegnare ai bambini che il valore personale non dipende dall’aspetto esteriore, ma da qualità intrinseche come l’empatia, l’intelligenza e la creatività. Limitare l’esposizione: Ridurre l’accesso ai prodotti e alle pubblicità che enfatizzano standard estetici irrealistici. Favorire il dialogo: Creare opportunità per discutere con i bambini dei messaggi ricevuti dai media, aiutandoli a sviluppare un pensiero critico. Conclusioni Il fenomeno “Sephora Kids” rappresenta una tendenza preoccupante che richiede una riflessione attenta e un intervento consapevole. E’ nostro dovere sottolineare l’importanza di proteggere i bambini dalle pressioni sociali legate alla bellezza e di promuovere un ambiente in cui possano crescere liberi da aspettative irrealistiche. Solo così possiamo garantire che lo sviluppo infantile avvenga in modo sano e armonioso, favorendo l’emergere di individui sicuri di sé e autentici.
Separazione di coppia: proteggere i figli separando i ruoli
La separazione di una coppia rappresenta uno dei momenti più delicati nella vita di una famiglia. Non riguarda solo la fine di una relazione romantica, ma è un cambiamento che impatta profondamente su tutti i membri della famiglia, specialmente sui figli. I bambini, in particolare, potrebbero trovarsi ad affrontare varie emozioni difficili da comprendere e, di conseguenza, da gestire. In questi momenti, è fondamentale che i genitori siano consapevoli non solo dei loro sentimenti, ma anche delle difficoltà che i figli possono attraversare. Separare i ruoli di coppia di fatto e coppia genitoriale diventa un passo importante per garantire un ambiente protetto e sano per i bambini, pur riconoscendo che ogni separazione porta con sé sfide emozionali che richiedono attenzione e empatia. Il coinvolgimento dei figli La separazione è un periodo doloroso, che suscita una molteplicità di emozioni, spesso contrastanti, nei genitori. La rabbia, la tristezza, la frustrazione e l’incertezza sono comuni e comprensibili. Ma i bambini, purtroppo, non hanno gli strumenti per affrontare e comprendere le complessità emotive degli adulti. Quando i genitori non riescono a mantenere la separazione tra i loro conflitti e il benessere dei figli, quest’ultimi possono sentirsi travolti e confusi. I bambini non dovrebbero essere coinvolti nei conflitti tra i genitori: non possono farsi carico di emozioni che non appartengono loro. Può accadere che i genitori, nonostante le buone intenzioni, finiscano per utilizzare i figli come messaggeri verso l’ex partner o come mediatori per risolvere i conflitti. Questo può creare un forte senso di responsabilità nei bambini, che si sentono in qualche modo coinvolti in un evento che, in realtà, è esterno alla loro esperienza. Ogni bambino ha bisogno di sentirsi al sicuro e protetto, non di gestire le difficoltà emotive di un adulto. Questo è uno dei motivi per cui è fondamentale non farli diventare protagonisti del conflitto. Coppia di fatto vs coppia genitoriale Una delle sfide più grandi per i genitori che si separano è quella di separare i loro ruoli. Quando si rompe una relazione, si scioglie la coppia di fatto, ma la genitorialità resta un impegno che non finisce con la fine di una relazione sentimentale. La difficoltà sta nel riuscire a mantenere distinti i due ruoli, evitando di continuare a comportarsi come se la coppia fosse ancora insieme. Quando i genitori non separano correttamente i ruoli, possono generare confusione nei figli. Per esempio, continuare a prendere decisioni come se fossero ancora una coppia può far percepire ai bambini che la separazione non è reale o che ci sia una speranza che i genitori possano tornare insieme. Per i bambini, che stanno già affrontando un cambiamento difficile, questa ambiguità può essere destabilizzante. Separare i ruoli significa che, anche se i genitori non sono più una coppia, devono comunque lavorare insieme per il bene dei figli. Questo richiede un atteggiamento di cooperazione e rispetto reciproco. L’obiettivo principale deve rimanere il benessere dei bambini, non le difficoltà o i rancori tra i genitori. La comunicazione con i figli Durante la separazione, è necessario che i genitori comunichino con i figli in modo empatico ma chiaro. I bambini hanno bisogno di sapere cosa sta succedendo, ma non devono essere sovraccaricati di dettagli dolorosi o emotivamente complessi. Spiegare loro che la separazione non è colpa loro, che sono amati da entrambi i genitori, è essenziale per ridurre il senso di responsabilità e di colpa che potrebbero provare. Inoltre, i genitori dovrebbero fare attenzione a non contraddirsi nelle loro comunicazioni. Se uno dei genitori minimizza la gravità della separazione o cerca di sembrare più positivo rispetto all’altro, i bambini potrebbero non riuscire a comprendere cosa stia realmente accadendo. La coerenza nella comunicazione e l’ascolto attivo sono fondamentali per rassicurare i bambini e aiutarli a superare questo periodo di transizione. Un dolore condiviso È importante ricordare che la separazione è un cambiamento doloroso per tutti i membri della famiglia. I genitori devono essere consapevoli delle proprie emozioni, ma anche di quelle dei figli. La difficoltà di separarsi, la paura di perdere il legame con il proprio bambino, e la tristezza per la fine di una relazione sono emozioni molto forti, che richiedono attenzione e cura. I genitori dovrebbero cercare di non solo proteggere i figli da conflitti, ma anche da un eccessivo carico emotivo. Creare uno spazio sicuro per parlare, senza minimizzare il dolore ma senza invadere la sfera emotiva dei bambini, è fondamentale. La separazione può essere vissuta con difficoltà, ma con il supporto e l’amore incondizionato dei genitori, i bambini possono affrontarla in modo più sereno. Conclusione La separazione non è mai un processo facile e porta con sé sfide emotive che riguardano tanto i genitori quanto i figli. Separare i ruoli di coppia e di genitori è cruciale per evitare di confondere i bambini e garantire loro un ambiente più stabile e sicuro. Nonostante le difficoltà, è possibile attraversare questo cambiamento con maggiore serenità, se i genitori sanno come comunicare in modo chiaro ed empatico, sempre orientati al benessere dei figli. In questo modo, anche un momento difficile come la separazione può trasformarsi in un’opportunità per crescere insieme, seppur in modi diversi.
Separazione dei genitori e disagio scolastico
a separazione dei genitori può avere un impatto profondo sul benessere emotivo e sull’autoefficacia dei bambini, manifestandosi attraverso difficoltà scolastiche, un calo del rendimento e variazioni nel comportamento. È quindi essenziale un intervento strategico e il supporto di un team multidisciplinare per affrontare le sfide che possono emergere in questo contesto delicato.
Sensation seeking: il piacere nel rischio
Che cos’è la sensation seeking? L’essere umano è sempre stato attratto dall’idea dell’avventura e dell’eccitazione; per alcune persone, però, questa ricerca di stimolazione è più spasmodica che per altre. La tendenza verso la ricerca del rischio ha interessato diversi studiosi ricercatori nel campo della psicologia, portando alla formulazione del concetto di “sensation seeking”. La ricerca di sensazioni, chiamata appunto sensation seeking, rappresenta uno dei motivi impliciti che può spingere un individuo a preferire attività rischiose nella scelta di come impiegare il proprio tempo. Questa spinta motivazionale è direttamente correlata alla ricerca di novità (novelty seeking) e si riflette nella volontà di percepire sensazioni nuove ed intense. La sensation seeking, nello specifico, è un tratto di personalità che fa riferimento alla ricerca di esperienze nuove e complesse e alla volontà di correre dei rischi correlati alle emozioni intense che ne possono scaturire. Per i sensation seeker, ovvero le persone che ricercano questo tipo di stimoli, non è importante il risultato finale dell’attività, bensì il piacere provato nell’affrontare e padroneggiare la situazione rischiosa. Ad esempio, non sarà fondamentale raggiungere la vetta, ma arrampicarsi privi dei necessari supporti in luoghi poco agevoli. Differenze individuali Marvin Zuckerman, professore presso l’Università del Delaware, ha individuato per primo la sensation seeking, descrivendola come “un tratto definito dalla ricerca di comportamenti a rischio, sensazioni ed esperienze varie e intense, e dalla disponibilità a correre rischi fisici, sociali, legali e finanziari, per il piacere di tali situazioni”. La sua spiegazione alla base della sensation seeking si basa un modello in cui fattori genetici, biologici, psicofisiologici e sociali si trovano ad interagire tra loro, influenzando così le preferenze individuali ed i conseguenti comportamenti ed atteggiamenti. Diversi studi, tra cui si possono citare nuovamente quelli di Zuckerman, hanno fatto emergere una differenza significativa che contraddistingue le persone con un alto livello di ricerca di sensazioni: l’arousal. L’arousal, ossia il livello di attivazione del sistema nervoso, risulta essere tendenzialmente più elevato in queste persone e ciò porta ad una necessità di sensazioni più intense per raggiungere il loro livello ottimale di eccitazione e poter percepire la stimolazione. Caratteristiche della sensation seeking Al fine di valutare le differenze individuali nella stimolazione sensoriale necessaria per potersi sentire attivati, Zuckman ha elaborato una scala specifica, la Sensation Seeking Scale. Tale questionario è stato elaborato strutturando il costrutto in quattro differenti componenti: Ricerca di brivido e d’avventura (thrill and adventure seeking): riflette una tendenza a favorire attività rischiose nell’impiego del proprio tempo libero che portino a sensazioni forti; Ricerca di esperienze (experience seeking): riguarda il desiderio di provare nuove attività stimolanti di differenti tipi che riflettano una diversità ed un’originalità; Disinibizione (disinhibition): fa riferimento ad una tendenza a liberarsi delle inibizioni in differenti contesti sociali attraverso, ad esempio, comportamenti eccessivi durante le feste, comportamenti sessuali promiscui, elevato consumo di alcolici; Suscettibilità alla noia (boredom susceptibility): indica una tendenza ad evitare tutto ciò che può apparire monotono e ripetitivo, il che comprende l’esclusione di vari eventi e contesti sociali ma anche di persone ritenute noiose. Conclusioni Un alto livello di sensation seeking può portare le persone ad essere più aperte a nuove esperienze, a viaggi avventurosi con conseguente conoscenza del mondo e delle varie culture, può anche portare ad una maggiore creatività, innovazione e successo personale. Tuttavia, la scarsa percezione del rischio, o meglio la ricerca attiva dello stesso, può comportare anche rischi significativi. La ricerca di sensazioni, infatti, potrebbe portare le persone ad un’inclinazione verso comportamenti pericolosi, quali abuso di sostanze o guida spericolata, i quali potrebbero causare grandi rischi per la propria salute. Inoltre, sono emerse correlazioni anche con una maggiore vulnerabilità riguardante la salute mentale, in quanto la difficoltà nel trovare attività soddisfacenti nella quotidianità potrebbe portare a sintomi ansioso-depressivi. Bibliografia De Beni, R., Carretti, B., Moe, A., & Pazzaglia, F. (2008). Psicologia della personalità e delle differenze individuali (pp. 1-229). Il mulino. Earleywine, M., & Finn, P. R. (1991). Sensation seeking explains the relation between behavioral disinhibition and alcohol consumption. Addictive behaviors, 16(3-4), 123-128. Kish, G. B., & Donnenwerth, G. V. (1969). Interests and stimulus seeking. Journal of Counseling Psychology, 16(6), 551. Malkin, M. J., & Rabinowitz, E. (1998). Sensation seeking and high-risk recreation. Parks and Recreation, 33(7), 34-40. Zuckerman, M. (1971). Dimensions of sensation seeking. Journal of consulting and clinical psychology, 36(1), 45. Zuckerman, M. (1984). Sensation seeking: A comparative approach to a human trait. Behavioral and brain sciences, 7(3), 413-434. Zuckerman, M. (1994). Behavioral expressions and biosocial bases of sensation seeking. Cambridge university press. Zuckerman, M. (2014). Sensation seeking (psychology revivals): Beyond the optimal level of arousal. Psychology Press. Zuckerman, M., 1979. Sensation seeking: beyond the optimal level of arousal. L. Erlbaum Associates. Zuckerman, M., Eysenck, S. B., & Eysenck, H. J. (1978). Sensation seeking in England and America: cross-cultural, age, and sex comparisons. Journal of consulting and clinical psychology, 46(1), 139.
Self-Doubt e successo professionale: quale relazione?
Self-Doubt e successo professionale: quale relazione? Questa settimana, le colleghe hanno pubblicato diversi articoli sul blog molto interessanti, che riguardano la sindrome dell’impostore, e gli effetti negativi e positivi dell’autocritica. Leggendo questi articoli, mi viene in mente un lavoro molto interessante che ritengo crei tra di essi un link chiarificatore. In particolare, alcuni autori mostrano dove sia giusto porsi, lungo il continuum che ha ai suoi poli una sprezzante sicurezza delle proprie capacità e un costante dubbio sul sè, per riuscire ad essere lavorati “sufficientemente buoni” , e individui appagati. Niessen-Lie e colleghi (2017), nell’articolo “Love your-self as a person, doubt your-self as a therapist”, studiano il costrutto del Self-doubt nel successo professionale. Esso, a differenza dell’autocritica, è circoscritto al contesto di performance lavorative, ed è definito come la capacità di mettere in dubbio il proprio operato professionale. I ricercatori notano che un alto punteggio al self-doubt è correlato ad un buon successo lavorativo. Questo è vero solo quando è accompagnato da un alto punteggio alla self-affiliation (la capacità di fare esperienza di soddisfazione intrapersonale) e da una capacità di coping costruttivo (cioè mettere in atto le proprie risorse per risolvere il problema presentato). In altre parole, mettere in dubbio il proprio operato lavorativo permette di correggere in corso d’opera eventuali errori lavorativi, capacità fondamentale per il successo professionale. Questo è vero però solo se abbiamo un’autostima e un amore per il sé sufficientemente alto, da riuscire a mobilitare strategie di coping efficaci e a vivere relazioni soddisfacenti con gli altri (colleghi, clienti o pazienti). L’autocritica è una strada verso il successo, ma solo se si è capaci di amarsi abbastanza come “persone”.